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足の役割について

ども。西尾です☆
わたくし、こう見えても健康マニアなのです(笑)
お出かけするのが好きなのです。
そのためには足が健康でなければ、どこかに行くにも大変なことになるのです。
自由に動きたいから、足は大切にする。

でも足ってそれだけの役割ではないのですよ!
健康マニアの見地からすると、足ってすごいのです!

今回はその一部を紹介したいと思います。


みなさん、唐突ですが、足に悩みはございますか?
例えば・・・
・朝起きて一歩目が特に痛む。(足裏どこでも)
・寝てるとき、こむら返りする。(足、ふくらはぎがツル)
・足が冷えやすい。
・むくみやすい。

などなど、出せばキリがないのですが、主なこれらの症状、感じてませんか??

どこが痛い?

どこに痛みを感じますか?
どこが痛くても、歩き方が変わってきます。
そうなると、使い方がうまくいかず、筋肉を硬くしてしまうのです。
例えば、カカトが痛ければ、カカトを着けないようにつま先立ちのような形にとります。
これを続けると、足裏からふくらはぎの筋肉をカチカチに固めてしまいます。

そうなるとどうなるか?

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画像のように、足の筋肉は(全身そうですけど)、筋肉を緩めたり、力を入れたりする事で、血管を揉んでポンプのような役割を果たします。
そうすることで、全身に万遍なく血液が回るのです。
足裏からふくらはぎは『第二の心臓』と呼ばれるくらい、循環器系に多大な役割を果たしているのです。

だからお医者さんは「歩け歩け!」というのです。

でも痛いので、歩きたくても歩けないという方!

医学的な知識も豊富な中山靴店で、歩きやすい靴を提供して参ります☆(*´∀`)ノァィ♪
さらに歩きやすくするために中敷もオーダーメイドで作成しております!

一度、計測してみてはいかがでしょうか?

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足に笑顔を♪(*^^*)

西尾でした☆(`・_・´)ゞ
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2013-12-30 : 症状 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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プロフィール

中山靴店 倉敷店

Author:中山靴店 倉敷店
岡山県内に現在3店舗を構えるコンフォートシューズ・オーダー靴・オーダーインソールを取り扱う靴屋です。
こちらは天満屋倉敷店 3階の倉敷店のブログです。
2011年11月11日オープンのフレッシュな店舗です。
新作やNEWSがあればお知らせしていきますので、宜しくお願いします。

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